Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1193 kcal
|
Fat: 32.51g | Prot: 139.96g | Carbs: 86.84g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок, Кабачок. Dinner: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Магнит Минтай Отварной, Пятерочка Виноград Тайфи, Сметана 15%, Помидоры, Maxler Ultra Whey. Snacks/Other: Bombbar Батончик Фисташковый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|