Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1640 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 89.14g | Carbs: 195.26g.
Breakfast: Магнит Банан, Самокат Зефир Ванильный, Кукурузная каша в мультиварке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Васькино Счастье Сыр Плавленный Сливочный, Пятёрочка Хлеб Столичный в Нарезке БКК. Lunch: Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Самокат Творог 5%. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Snacks/Other: Звездный Тесто Слоёное Бездрожжевое, Ядрена Копоть Сосиски Классические. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|