|
ну вот и начинаю снова худеть. 3 года вес держался, хотя я не считала калорий, а этот год начал лезть вверх и дошёл до крайней точки🤦♀️
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
2077 kcal
|
Fat: 93.14g | Prot: 57.86g | Carbs: 248.37g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Ичалки Сыр Императорский 45%, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Блины Домашние. Lunch: Метатр Блины Домашние, Салат капустный с ветчиной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной . Dinner: Бутерброд со Шпротами, Горячие Роллы. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|