Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
85.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1850 kcal
|
Fat: 79.98g | Prot: 147.68g | Carbs: 129.34g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Помидоры, Лук, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель, Говядина. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Огурец, Креветки. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра280192's Weight History
|