Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1192 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 52.70g | Carbs: 104.47g.
Breakfast: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Liebendorf Сыр Маасдам, Кузбассхлеб Хлеб Московский , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кузбассхлеб Хлеб Московский , Бар Здоровых Привычек Плов из Булгура с Курицей. Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Кофе Латте, Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip.natali20105's Weight History
|