Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1961 kcal
|
Fat: 76.85g | Prot: 110.33g | Carbs: 208.83g.
Breakfast: Жареная Свиная Отбивная, Макфа Спиральки Отварные, Арбуз, DopDrops Шоко Милк Пинат Баттер, Хлебный Дом Батон Нарезной, Любятово Шоколадные Шарики. Lunch: Grow Food Филе Трески на Пару с Овощами, Цезарь Салат, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара. Dinner: Убрали Сахар Медовая Картошка, Рис, Healthy Food Рисовая Каша, Куриные Сердечки в Сметане. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бейбакис's Weight History
|