Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1500 kcal
|
Fat: 87.57g | Prot: 51.93g | Carbs: 89.30g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Мраморный , Хлеб. Lunch: Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Лук, Хлеб Черный, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Бабкины Семечки Семечки, Вареное Яйцо, Creme Le Mare Креветка Рубленая в Классическом Соусе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия 1989)'s Weight History
|