Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
67 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1665 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 89.98g | Carbs: 203.39g.
Breakfast: Ecofood Семена Чиа, Яйцо, Варенье, Макфа Пшеничная Мука, Фермерское Подворье Творог 5%, Фермерское Подворье Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого, Помидоры, Желудки Куриные, Морковь, Лук, Чай с Сахаром. Dinner: НК Сити Маффин с Вишней, Чай с Сахаром, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные Отборные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Fine Life Килька Балтийская. Snacks/Other: Вареники с Капустой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marysheff89's Weight History
|