Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
48 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
470 kcal
|
Fat: 11.22g | Prot: 23.65g | Carbs: 75.25g.
Breakfast: Подсластители , Чай, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Зеленое Яблоко. Lunch: Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Dinner: Лента Кукуруза Сахарная, Какао-Порошок (Несладкий), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ятакрешупроблемы's Weight History
|