Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1808 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 93.30g | Carbs: 174.52g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Улитка с Корицей, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Прямо с Фермы Творог 5%. Lunch: Dove Молочный Шоколад с Изюмом и Дробленым Фундуком, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Киноа (Вареный), Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Индилайт Ветчина Мраморная, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, METRO Тортилья Пшеничная. Snacks/Other: Valio Кисель Финский Чёрная Смородина, Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
savina.olya's Weight History
|