Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
129.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1350 kcal
|
Fat: 66.49g | Prot: 97.24g | Carbs: 102.84g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Be Fit Варшавский Яблочный Пирог. Lunch: Сахар, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 9%. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Булка Пирожок с Куриной Печенью, Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.starfish's Weight History
|