Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
93.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1650 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 54.71g | Carbs: 96.47g.
Breakfast: Alpro Mantelimaito, Felix Kurkku Majoneesi, Sipulit, Valio Luomu Maasdam-Juusto, Kotimaista Porsaan Ulkofileepihvi, Paistettu Kananmuna, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Lunch: Lieksan Valkosipulivoi, Ruisleipä, Santa Maria Kookoskerma, Paprika (Punainen), Sipulit, Peruna, Kotimaista Broilerin Rintaleike Marinoitu. Dinner: Karhu Olut, Irish Coffee, Viini (Cabernet Sauvignon). Supper: Atria Lauantaimakkara Kevyt 9%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
 Comments
Taasen tässä ollut lomaviikko ja paino mennytvees taas. Kuitenkin hiukan miinusta. Ens viikolka taas vauhtiin, ku töihin tassut vievät...
Hyvä fiilis ja olo on varsin fressi ja ihana! ❤️❤️
07 Oct 22 by member: Kikkakuusi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kikkakuusi's Weight History
|