Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1292 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 92.49g | Carbs: 123.04g.
Breakfast: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Самокат Сырок с Варёнкой, Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Lunch: Перекрёсток Сендвич с Лососем. Dinner: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Куриное Филе, Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaVin's Weight History
|