Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1295 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 48.20g | Carbs: 151.25g.
Breakfast: Merci Ассорти из Темного Шоколада, Смаката Арахисовая Паста Пяшчотная , Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Ne Moloko Рисовое Молоко, Кофе. Lunch: Чай, ПП Шаурма. Snacks/Other: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Семенами Льна, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moltobene19's Weight History
|