Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1439 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 77.06g | Carbs: 166.63g.
Breakfast: Бананы, Лента Мюсли, Йогурт Домашний, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Фасолевый Суп, Сметана . Dinner: Квас, Кабачок Тушеный с Помидорами и Луком, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Дымов Колбаса Докторская. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CurrentNozomi's Weight History
|