Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1892 kcal
|
Fat: 87.11g | Prot: 178.39g | Carbs: 59.34g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Икра, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский. Lunch: Ашан Рулетики с Маком, Красная Цена Хрен Столовый, Куриная Ножка. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Сазан. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Три Корочки Сухарики Ржаные со Вкусом Томата и Зелени, Хамбо Легкие Чипсы со Вкусом Бекона. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|