Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
99.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
2193 kcal
|
Fat: 93.07g | Prot: 88.94g | Carbs: 246.49g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский 45%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Красная Цена Молоко 1,5%, Селяночка Пшено Крупа. Lunch: Соль, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Яйцо. Dinner: Чай Несладкий, Мой Торт Сливочная Карамель. Snacks/Other: Красная Цена Ядра Орехов Миндаля Жареные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|