Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
2665 kcal
|
Fat: 161.33g | Prot: 76.95g | Carbs: 224.29g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Курскхлеб Батон Горчичный, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Авида Молоко 2,5%, Яшкино Конфеты "Чио Рио", KDV Конфеты Желейные Вишня, Авида Сметана 15%, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dinner: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Авида Молоко 2,5%, Курскхлеб Хлеб Слободской, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Жареная Картошка. Snacks/Other: KDV Конфеты Желейные Вишня, Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|