Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 38.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1431 kcal
|
Fat: 72.32g | Prot: 96.72g | Carbs: 75.71g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Атлантика Форель Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске. Lunch: Лук, Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Азу из Мяса Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Snaq Fabriq Coco Tropic. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|