Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
125.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 45.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
2143 kcal
|
Fat: 87.95g | Prot: 151.64g | Carbs: 195.02g.
Breakfast: Сыр, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Lunch: Грудка Индейки, Редис, Сыр, Гречка. Dinner: Восточный Гость Ядра Подсолнечника Жареные, Магнит Персик, Творог 9%. Snacks/Other: Блины на Воде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya O_o's Weight History
|