Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1667 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 96.78g | Carbs: 163.47g.
Breakfast: Exponenta Йогурт Солёная Карамель, Даниссимо Творожный с Шоколадом , Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Капучино, Инской Ватрушка с Творогом, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Русское Море Форель Подкопченная, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо Хасс, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|