Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 42.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1368 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 69.73g | Carbs: 179.71g.
Breakfast: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Chee Russi Сыр с Лисичками, Ржаные Булочки Мои (Основа Творог), Банановые Оладьи. Lunch: Банановые Оладьи, Моя Цена Сухари Горчичные, Соевый Фарш с Томатами , Barilla Макароны Вареные . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|