Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
2776 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 192.73g | Carbs: 366.95g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Каравай Чиабатта Пшенично-Ржаная, Аланталь Сыр 90, Яйцо, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриное Филе, San Bonsai Соус Терияки, Моя Цена Горчица Русская, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Dinner: Vegan Food Кокосовое Масло, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Snacks/Other: Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|