Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1577 kcal
|
Fat: 85.39g | Prot: 39.55g | Carbs: 170.31g.
Breakfast: Хлеб Черный, Помидоры, Масло Подсолнечное, Колбаса Докторская, Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Сметана , Гороховый Суп, Евроопт Хлебец Краюшка Зерновая Светлая. Dinner: Джемы и Варенья, Песочное Печенье, Чай, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Винегрет. Snacks/Other: Красное Яблоко, Груша. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya00's Weight History
|