Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
2545 kcal
|
Fat: 66.74g | Prot: 57.53g | Carbs: 459.70g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Сливочное Масло, Мэри Батон Багет, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Красные Вишни. Dinner: Сметана 15%, Мэри Батон Багет. Snacks/Other: Бизнес Меню Лапша с Тушеной Говядиной, Помидоры, Пятерочка Виноград Тайфи, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|