Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1536 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 84.73g | Carbs: 187.33g.
Breakfast: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Петелинка Куриная Грудка Филе, Магнит Банан, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью. Lunch: Оладья из кабачков и картошки, Активия Йогурт, Суп щавелевый, порция 340 гр., Нектарин. Dinner: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Kalleh Овечий Сыр. Snacks/Other: Лента Курабье Печенье Сдобное, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|