Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1615 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 69.24g | Carbs: 188.97g.
Breakfast: Greenbox Фрешролл с Курицей и Печеными Овощами. Lunch: Додо Пицца Пепперони, Додо Пицца Четыре Сыра , Додо Пицца Пицца Мясная на Тонком Тесте . Dinner: Greenbox Творожная Запеканка с Черникой. Snacks/Other: Макдоналдс Маффин с Шоколадом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|