Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
2014 kcal
|
Fat: 70.63g | Prot: 53.73g | Carbs: 220.24g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Глобус Икра Горбуши. Lunch: Виноград, Азбука Вкуса Баклажаны по-Домашнему, Жареная Картошка. Dinner: Нектарин, Vici Крабовое Мясо, Fish House Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Азбука Вкуса Баклажаны по-Домашнему, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|