Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
2156 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 144.51g | Carbs: 224.97g.
Breakfast: Диетическая Творожная Запеканка, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кабачковый Пирог, Перловка, Вареное Яйцо. Lunch: Окей Груша Конференс, Яблоко, Токио Сити Орзо с Грибами. Dinner: Инжир, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Ne Moloko Соевое с Бананом, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Effort Протеиновый Батончик Лимонный Коктейль, Кабачковый Пирог. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_rom39's Weight History
|