Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
41.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
980 kcal
|
Fat: 22.95g | Prot: 26.54g | Carbs: 164.06g.
Breakfast: Гречка Отварная, Топтыжка Пюре Персик, Helsinki Mills Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления . Lunch: Doshirak Бульон-Приправа с Сыром , Doshirak Сырная Приправа, Doshirak Приправа из Сушеных Овощей, Мандарины, Доширак Рамен Сырный. Dinner: NL International Конфеты Energy Life. Snacks/Other: Орбит Жвачка, Биокор Отруби Пшеничные с Клюквой . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevada07's Weight History
|