Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1900 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 57.59g | Carbs: 299.87g.
Breakfast: Приготовленный Лук, Vici Крабовое Мясо, Жареное Яйцо. Lunch: KDV Тараллини с Чесноком, Konti Bonjour Souffle Lime, Конфета, Трубочка со Сгущенкой, Чай, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Мясная Лавка Колбаса Докторская , Кукурузная Каша, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Крем-Брюле, Каркаде. Dinner: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Global Village Томаты Черри Маринованные, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Магнит Плов . Snacks/Other: KDV Тараллини с Чесноком, Рот Фронт Гусиные Лапки, Чай. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|