|
Ммм. +1кг за два дня обжора😋💀🥶🤯
|
55.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
971 kcal
|
Fat: 35.77g | Prot: 62.93g | Carbs: 98.18g.
Breakfast: Каждый День Мишки Жевательный Мармелад, Творог (Полностью Обезжиренный), Голубика, Комарова Биойогурт Обезжиренный 0,1%, Кофе. Lunch: O'Zera Dark Raspberry Горький Шоколад с Малиновой Начинкой, Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки, Чай с Лимоном, Ореховый Рай Миндаль. Dinner: Добрый Томатный Сок без Сахара , Яйцо, Сыр, Летний День Молоко 3,2%, Марти Уши Свиные, Белая Мука, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Красные Помидоры, Николаевский Шейка Любительская. Snacks/Other: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Simple Coffee Айс Латте, GOLDEN OWL Cappuccino Classic, Рот Фронт Карамель Миньон. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|