Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1945 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 57.41g | Carbs: 238.79g.
Breakfast: Рафинад, Рот Фронт Халва Глазированная, МарС Шоколадный Батончик, Манная Каша на Молоке, Блины на Молоке, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Имунеле Имунеле Клубника Княженика. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Простоквашино Сливки 10%, Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Skittles Skittles, Черноголовка Кола, Олейна Подсолнечное Масло , Вязанка Колбаса со Шпиком, Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|