Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1925 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 111.95g | Carbs: 246.09g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Блюдо 28.9.22, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Петрохолод Мороженое Митя, Махеевъ Горчица Зернистая, Куриное Филе, Barilla Макароны Вареные , Борщ 3922. Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chudesax's Weight History
|