Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
2074 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 124.75g | Carbs: 238.14g.
Breakfast: Мираторг Клубника, Большая Кружка Молоко 2,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: МарС Марс, Шаверно Шаверма в Лаваше. Dinner: Салат Любимый Ванёк, Картофель (с Кожурой), Куриное Филе, Борщ 3922. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chudesax's Weight History
|