Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1443 kcal
|
Fat: 68.71g | Prot: 73.47g | Carbs: 147.03g.
Breakfast: Село Зеленое Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сгущенка. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Зеленое Яблоко, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Печеные Овощи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taliya66's Weight History
|