|
skrg usia anak ke 2ku sudh 9 bulan,bb ku naik drastis lagi di angka 71 kg ,badan udh gk nyaman, niat hati mau lnjut devisit kalori, sebelumnya blm berani krn bayiku lagi asi eksklusif , tp skrng alhmdulillah dy dh mpasi,sepertinya aku sudah bs mulai devisit lgi ,pelan2 aja smbil atur pola mkn, krn slm ini amburadul pola makan,😂,semoga konsisten
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.1 kg a Week
|