Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1429 kcal
|
Fat: 69.69g | Prot: 75.74g | Carbs: 131.43g.
Breakfast: Кот де Франс Творог 5%, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос, Соленые Огурцы с Укропом, Гудвилл Гречка. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Подсолнечное Масло, Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadia_ukraeva's Weight History
|