Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1322 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 56.87g | Carbs: 165.70g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сахар, Кофе, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями , Увелка Овсяные Хлопья с Изюмом . Lunch: Слобода Масло Растительное , Печагин Майонез , Суп Куриный с Вермишелью, Магнит Редька Зеленая, Вареное Яйцо, Компот без Сахара, Хлеб Черный. Dinner: Печагин Майонез, Пятерочка Лук Репчатый, Печень Свиная, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Мёд, Чай, Кофе, Сахар, Принцесса Ява Чай Зелёный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
palshina.7878's Weight History
|