Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1640 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 142.00g | Carbs: 98.61g.
Breakfast: БАДы, Батон, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Паштет из телячьей печени с яблоками и морковью, Костный Бульон, Яйцо-Пашот. Lunch: Картофельное Пюре, Агрокомплекс Цыпленок Корнишон, Свинина Запеченая, Сыр Маасдам. Dinner: Арбуз, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|