Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
94 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
777 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 67.27g | Carbs: 52.57g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Mission Deli Тортилья, Помидоры, Творог 5%. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Первый Вкус Сметана 20%, Лук, Помидоры, Равис Бедро Куриное без Кожи , Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valechkadronova's Weight History
|