Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1023 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 40.28g | Carbs: 100.18g.
Breakfast: Додо Пицца Дон Бекон, Сахар, Додо Пицца Кофе Латте. Lunch: Nestle Кит Кат Dark, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Сахар, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dary_Sally's Weight History
|