Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
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71.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2022:
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2305 kcal
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Fat: 56.94g | Prot: 129.87g | Carbs: 327.63g.
Breakfast: Banana Prata, Mel, Banana Prata, Maçãs Fuji, Molico Leite Desnatado em Pó, Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg). Lunch: Hershey's Chocolate Ao Leite, Doce de Leite Tatitania, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Xilitol, Vitapower Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Aveia em Flocos, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Semidesnatado, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Marilan Cream Cracker, Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Kiwi, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Semidesnatado, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas . more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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