Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
2384 kcal
|
Fat: 134.86g | Prot: 79.65g | Carbs: 219.06g.
Breakfast: Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Петрович, Перчини Куриный Бульон, SPAR Рагу Овощное , Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Lunch: Кузина Грехем, Сухой Жареный Соленый Арахис, Макфа Макароны Отварные, КПК Сосиски Молочные (Ностальгия). Snacks/Other: Дикси Варенье Клубничное, Арахисовая Паста, Фикс Прайс Тортилья, Lindt Шоколадная Паста. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.tretyakova.92's Weight History
|