Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
2738 kcal
|
Fat: 154.05g | Prot: 58.31g | Carbs: 274.23g.
Breakfast: Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Жареное Яйцо, Курскхлеб Батон Горчичный, Gerard Вафли Master Piece, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Lunch: Роллтон Горячая Порция с Курицей, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Авида Сметана 15%. Dinner: Zentis Марципановая Буханка, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Курскхлеб Хлеб Слободской, Рис Вареный, Коммунарка Южная Ночь, Яшкино Пряники Шоколадные, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Zentis Марципановая Буханка. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|