Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1625 kcal
|
Fat: 86.04g | Prot: 69.62g | Carbs: 138.96g.
Breakfast: Магнит Морковь Свежая, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Mission Deli Тортилья , Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Надежда 95 Котлеты Капустные, Макдоналдс Цезарь Ролл. Snacks/Other: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Киндер Шоколад, Киндер Шоколад. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klinkovaa)'s Weight History
|