Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
45 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
2990 kcal
|
Fat: 169.87g | Prot: 98.64g | Carbs: 271.04g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Растворимый Кофе с Молоком 3.2% и Сахаром. Lunch: Растворимый Кофе с Молоком 3.2% и Сахаром, 3 Желания Кетчуп Казахстанский, 3 Желания Майонез Провансаль, Вермишель. Dinner: 3 Желания Кетчуп Казахстанский, Махеев Майонез Оливковый, Яйцо-Пашот, Батон Нарезной, Брест-Литовск Сыр Сливочный , Папа Может Сосиски Сочные, Растворимый Кофе с Молоком 3.2% и Сахаром. Snacks/Other: Джинн Семечки Жареные, Растворимый Кофе с Молоком 3.2% и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дом Солнца♡'s Weight History
|