|
что я делаю не так
|
61.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1496 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 83.00g | Carbs: 166.23g.
Breakfast: Киви, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, шарлотка. Lunch: Реми Рыба в Кисло-Сладком Соусе. Dinner: голубцы, Пекинская Капуста, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, шарлотка. more...
|
|
1782 kcal
|
Exercise:
ходьба - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fffeeejjj's Weight History
|