|
чогось моя вага почала впевнено набиратись..і мені важко зупинити її😥тому я починаю знову тут постити мій раціон)) інтервальне голодування... ніяких солодощів крім натуральних і ніякого хліба💪.
|
61.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.7 kg a Week
|