Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1721 kcal
|
Fat: 72.99g | Prot: 62.63g | Carbs: 156.09g.
Breakfast: Сахар, Клубника, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: IL Патио Тыквенный Крем-Суп. Dinner: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Вино Красное Сухое, Простоквашино Сметана 15%, Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|